GORRA DE PENSAR, GANXO DE COOK i BOTONS DEL CERVELL

La gorra de pensar és un exercici molt fàcil. S'ha de fer com si desenrotlléssim les orelles de dalt a baix amb el dit índex i el polze. Les dues a la vegada. Té moltes utilitats però a l'escola les més importants són la comprensió ( escoltar els altres i a un mateix), el discurs públic, l'ortografia, el càlcul i la concentració per treballar amb ordinadors.

El ganxo de Cook és més difícil d'explicar que de fer. Es creuen els braços i s'agafen les mans entrecreuant els dits, es giren per dins dels braços i es recolzen sobre el pit. Després es descreuen i s'ajunten les puntes dels dits. Entre les seves utilitats està la d'afavorir l'autoestima, millorar la coordinació i l'equilibri i la capacitat d'adaptació a l'entorn, A l'escola ens serveix per la parla i l'audició, per les proves i pel treball amb ordinadors.

Els botons del cervell : Es posa una mà al melic i el dit polze i l'índex i el del mig de l'altra mà als dos "foradets" que hi ha sota la clavícula.Després es canvia de mans. Aquest exercici activa el cervell enviant missatges de l'hemisferi dret a l'esquerre i a l'inrevés.Així es millora la visió conjunta dels dos ulls per lo que a l'escola facilita la lectura, l'escriptura i la relaxació general.