MARXA CREUADA, BOTONS DE TERRA I DE L'ESPAI

La marxa creuada es fa creuant el braç i la cama contraris. Jo el faig de peu, tocant-nos el genoll dret amb la mà esquerra i el genoll esquerre amb la mà dreta. Als nens els hi encanta, sobretot si ho fem saltant, corrent, amb els ulls tancats..es poden fer moltes variants. Per motivar de vegades ho fem amb els ulls tancats intentant no sortir de la rajola en la que estem.

A l'escola ens serveix per qualsevol activitat que requereixi la coordinació dels dos hemsferis: lectura, comprensió lectora, escriptura i ortografia bàsicament.

Els botons de terra i de l'espai són dos exercicis però es poden fer conjuntament. Amb els botons de terra una mà pressiona la geniva del llavi inferior i l'altra mà al melic.Es fan unes quantes respiracions i es canvia de mà.

Amb els botons de l'espai, una mà pressiona les genives del llavi superior i l'altra mà al còccix.
Per fer-los conjuntament amb una mà pressionem tant el llavi superior com l'inferior i l'altra mà al melic. s'han d'anar canviant les mans.

Ajuden a mantenir la posició davant la lectura, la capacitat d'enfocament i la concentració en les tasques. sobretot els botons de l'espai ens ajuden a actuar de forma ràpida i segura.